道士都是晚上打坐吗

四川青城山道观里每天的生活

在四川青城山的道观里，道士们的生活非常规律，早晨4:30左右起床，5:00-6:00做早课，随后开始早餐，7:00-9:00是打扫殿堂的时间，道士们会清理殿堂，保持整洁，练功的时间一般在9:00-11:00，这段时间相对自由，可能会进行一些法事活动，中午11:00-13:00是午餐和午休的时间，或者打坐冥想，下午13:00-16:00是接待信众或进行法事的时间，这段时间相对自由，晚上16:00-17:30是做晚课的时间，随后是晚餐，18:30-20:30是打坐或练功的时间，最后在21:00-21:30入睡。

道士打坐的目的

道士打坐的主要目的是修通中脉，平衡气场，晚上11点过后到次日凌晨5点，不打坐，这段时间被视为禁忌时间，容易走火入魔。

打坐的最佳时间是什么时候

对于在家居士来说，每天早晨是最好的打坐时间，如果可以，建议在两点钟左右起床并打坐，少睡觉、少贪睡、少做噩梦、少贪欲是道士的生活准则，如果可能的话，睡四个小时就起来打坐是最好的选择，至于打坐的时间长短，有两种说法，如果能够一心不乱，七天就能彻底了脱生死当然是最好的，但如果只能坐一会儿或者经常打妄想，那么打坐一年也没有用，但请记住，打坐不是一下坐那儿就得道的，需要长期的磨炼。

道士每日主要做些什么

道士早上开静后做早课，除了日常的功课和事务外，其他时间主要是进行经典科仪的学习，晚上止静后休息，道士贵在修生，以无量的福祉度人。

为什么子时不宜打坐

子时是晚上11点到凌晨1点，此时阳气最盛，阴气初生，此时应该保护好阳气，如果子时打坐，会使阳气无法升发，造成阴阳失调，导致失眠，因此子时适宜休息，不适合打坐。

道士的日常起居是如何规定的？

道士的日常起居有严格的作息规定，主张清净无为，生活严肃庄重，不管季节如何，只要东方发白就会有值班道士敲梆子通知起床，等云板响过就去念经做功课，然后敲梆子下课，随后是吃饭，在斋堂吃饭前要先向王灵官献祭，用餐完毕后要向堂上作揖再离去，上午在经堂诵念经卷，下午比较自由，可以做自己的事情，或者参加一些活动如练剑、抄书、聊天、看电视等，晚上做晚课，做完以后可以去散步、聊天、洗澡等，听到敲梆子的声音就要回到自己的房间睡觉，晚上有巡房的道士每隔两个小时敲一次更。

这样的起居制度有利于保持身体健康和精神饱满，也有助于更好地修行和生活。