深圳本地人早餐都吃些什么？

一、传统广式早餐

深圳虽然是一座年轻的城市，但其地处广东，深受广式饮食文化的影响，传统的广式早餐在深圳依然非常受欢迎，最具代表性的莫过于肠粉、粥和包子。

1、肠粉：肠粉在广东地区非常有特色，深圳的肠粉无论是街边小摊还是高档酒楼都能找到它的身影，肠粉的制作方法相对简单，口感却非常细腻，米浆倒入蒸盘，加入各种配料，如猪肉、虾仁、牛肉等，再放入蒸笼蒸熟，最后淋上特制的酱汁，香滑细腻的肠粉就完成了，价格从5元到15元不等，既经济实惠，又能满足不同口味的需求。

2、粥：广东人喜欢喝粥，尤其是在早晨，深圳的粥店随处可见，皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、玉米粥、海鲜粥等品种丰富，一碗热腾腾的粥配上几碟小菜，既营养丰富又能让人感受到家的温暖。

3、包子：深圳的包子种类繁多，从传统的叉烧包、虾饺，到各种创新口味的包子如奶黄包、流沙包等，无论是蒸的还是煎的，深圳人都能从中找到自己喜欢的味道。

二、便捷快速的早餐

深圳的快节奏生活让许多市民追求便捷快速的早餐，许多深圳人会选择一些便于携带、制作迅速的早餐。

1、豆浆油条：豆浆油条是深圳街头巷尾最常见的早餐之一，一根香脆的油条配上一杯浓香的豆浆，简单美味，这种经典的组合不仅受到本地人的喜爱，也让许多外地人爱不释手。

2、炒米粉和蒸肠粉：这两种早餐在深圳也非常受欢迎，炒米粉通常只需3元一份，而蒸肠粉则更为简单，只需加点咸菜和简单的汤汁即可，这些早餐不仅价格便宜，而且制作迅速，非常适合忙碌的上班族。

3、面包和牛奶：对于一些追求健康和便捷的人士来说，面包和牛奶是他们早餐的首选，这种组合既适合在家享用也方便在上班途中食用。

三、多元化的早餐选择

深圳是一个多元化的大都市，这也反映在早餐的选择上，各种文化在这里交汇融合，为市民提供了丰富多彩的早餐选择。

1、西式早餐：随着越来越多的人在西式饮食中生活，西式早餐也逐渐走进深圳人的生活，咖啡、牛角包、三明治、酸奶等西式早餐在深圳的咖啡馆和西餐厅中非常常见。

2、地方特色早餐：深圳是一个移民城市，来自全国各地的人们带来了各自家乡的特色早餐，比如北方的煎饼果子、山东的煎饼、四川的担担面、武汉的热干面等都在深圳的早餐市场上占有一席之地，这些地方特色早餐不仅丰富了深圳的早餐选择，也让人们在异乡也能品尝到家乡的味道。

3、健康轻食：随着健康意识的提升，越来越多的市民开始早餐的营养和健康，轻食餐厅和健康食品店应运而生，提供各种低脂、低糖、高纤维的健康早餐选择。

四、特色早餐推荐

一些深圳本地人推荐的特色早餐地点和菜品：

1、嘉华小吃：位于蛇口的嘉华小吃以其地道的广式早餐而闻名，这里的肠粉、虾饺、烧卖等都非常受欢迎，是当地人早餐的首选之一。

2、春满楼：春满楼是一家以粤菜为主的餐厅，其早茶品种丰富且味道一流，无论是叉烧包、虾饺还是凤爪、烧鹅等菜品都深受顾客喜爱。

3、盐田山水肠粉：这家肠粉以其独特的制作工艺和美味的口感而受到许多深圳人的青睐，肠粉选用优质的米浆和新鲜的食材，口感滑嫩，酱汁浓郁。

无论是本地人还是游客，在深圳都能找到适合自己的早餐选择，这座城市以其丰富的饮食文化和多元化的特色早餐迎接每一位来访者，一顿美味的早餐不仅能填饱肚子，还能为一天的工作和生活注入活力，希望每一位在深圳生活的人都能享受这份美好的早餐体验。