进入三伏天 十二生肖对应的科学养生方式

每年进入三伏天，我们都能感受到天气温度高且又潮湿、闷热！现在还有很多人对三伏天的概念并不是很理解，“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪，在这炎热的天气中，养生是关键！那么十二生肖在三伏天要如何养生呢？现在让我们来听听生肖解说的看法！

属鼠与属猪的人，他们五行属水，在夏天，火气炎热，水汽蒸发，需适量饮水、饮食清淡，特别注意肾脏方面的健康养护。

属牛、属羊、属龙与属狗的人，他们属于五行之土，在三伏天容易受到炎热影响，形成“火炎土燥”、“火气酷暑”的格局，需注意保养身体，尤其是皮肤、脾胃等的健康。

属蛇与属马的人，他们属火，火气过旺会影响心脏与肝脏方面的健康，因此需注意这方面的调理与养护。

属兔与属虎的人，他们属木，木旺汇聚，生助火势，火主眼睛，主血液，需提防由于熬夜、操劳、奔波而导致的眼冒金星、头昏眼花等情况出现。

属猴与属鸡的人，他们属金，虽然火旺金亦消融，但需注意呼吸器官方面的疾病，加强身体保健。

三伏天对我们的健康是一个考验，希望各位能及早做出应对预案，在三伏天的养生保健一定要注意补充体力，解热防暑，以保证自己的身体健康。

十二生肖在三伏天的养生建议，

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