睡觉朝向有什么讲究，不能这样睡

为数不少的家庭，为了节省卧室的空间，经常把床东西方向摆放，所以人们在床铺上睡觉的时候，要么是头朝西脚朝东，要么是头朝东脚朝西，这种摆放方式可能会对地球的磁场方向形成阻碍和干扰，从而影响到睡眠的质量。

不过另一种说法是，南北向的睡眠方式与地球磁场方向一致，可能会更加干扰人的睡眠，因为地球磁场与脑电波的磁场未必在同一个频道上，可能会使一部分脑细胞更兴奋，而另一部分处在抑制作用，而人的睡眠方向呈现东西向，没有磁力的干扰，身体反倒更加放松。

那么对于床铺东西方向摆放的人，从风水学的角度建议你们，头朝东脚朝西而睡，因为如果头朝着西面，非常容易造成主人变得十分的懒散，一觉醒来却没有轻松的感受，反而浑身乏力，白天工作生活也昏昏欲睡，如果主人已经习惯了这个睡姿很难改变，那么建议不要选择深棕色或者灰褐色的床单被褥，以免困倦更加显著，十分影响工作效率。

五行八卦学说里面，不同方向的摆放有不同的意义，比如床头要避免朝向西方和北方，因为这两个方向可能导致主人夜间睡不安稳，而床铺南北方向摆放的人，头部不要冲着南方，这个方向容易让人兴奋和失眠，即使睡着了也往往是浅睡眠状态，半夜非常容易醒来。

床铺的摆放也要考虑五行因素，比如在五行八卦学说中，东北方向代表艮土，意味着口舌是非，如果床头朝着东北方向，主人就非常难以入睡，且夜间睡不安稳，常常做梦而且梦也与打斗冲突相关，这会对工作运产生负面影响，难以推进事业的发展，如果床铺的摆设是南北方向或东西方向，化解的方法就是选择一些阳光明媚的颜色作为床铺被褥，如浅粉色、淡紫色等。

对于一些颜色和方向上的禁忌，也与风水学有关，比如深棕色或灰褐色的床单被褥可能会让人更加困倦，影响工作效率，因此建议选择一些明亮的颜色来化解这些问题。

床铺的摆放方式对睡眠质量有着重要的影响，在选择床铺的材质、颜色、方向等方面都要考虑到五行因素和风水学的影响，合理的床铺摆放不仅能提高睡眠质量，还能对个人的工作运和事业运产生积极的影响。

如有需要，请咨询专业的风水师或相关专家以获取更具体的建议和指导。