雷打不动，睡眠质量杠杠的星座

你永远无法叫醒两种人，一种是在装睡，另一种是在死睡，十二星座中，有些星座就拥有着这种雷打不动的睡眠神功，一旦入睡，如果你有事找他们，就只有等他们睡醒，现在，让我们看一下，狮子座和白羊座以及天蝎座这三个星座，他们拥有着高质量的睡眠。

狮子座：睡觉是为了更好地工作

狮子座十分具有领导风范，他们通常也会是工作的领导者，所以狮子座的工作通常会很累，睡眠时间也会少的可怜，一有睡觉机会，狮子就会进入最深的睡眠，以求在最短的时间里恢复精力。

白羊座：床是最有安全感的地方

白羊座时刻需要安全感，在有安全感的地方白羊才能得到全面的放松，所以床对白羊来说就是个安全感十足的地方，一旦进入睡眠以后，别人也很难把他从梦境中拉回现实。

天蝎座：睡眠时刻缠绕着我

天蝎座总是感觉到睡眠不足，体内的惰性催使着他们总是找寻着床的所在，一旦入睡，你在他耳边大声呼喊，或是用力摇晃，天蝎都不会有所察觉。

秋天已至，正是出门行走的好机会，保持良好的睡眠质量固然很好，但在不该睡觉的时间外出行走，也不失为一种放松的好方式。

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