十二星座如何处理压力

现代人的生活似乎跟压力无法分开，引发了现代人诸多特殊疾病与反应，让我们跟随唐立淇一起，从星座的开创、固定、变动三类分法中，一探对压力的反应究竟有何不同吧，看看十二星座的他们又会有什么样的办法去处理压力呢？

开创星座—白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座
「躲进嗜好里、按摩师帮忙让自己卸压」
开创星座人通常很认命，受责任驱使一定会努力使命必达，工作超量时虽会碎碎念、觉得烦，依然会牺牲睡眠、熬夜赶工，如期完成才能把压力放下，但毕竟是人不是机器，非常需要抒压时，心理上他们需要“血拼”来释放压力，血拼时的开创星座对价钱通常毫无感觉，常一次把薪水的三分之一花掉，相当惊人，买完才赫然清醒，通常已后悔莫及，其实全是解放压力时的“反弹效应”害的啊。

心理上开创星座需要按摩师帮忙让筋骨松一松，开创星座总是非常会硬撑，撑到脖子落枕、脊椎侧弯，全都是职业伤害，若不定期给人“乔”一下，只会越演越烈，撑到变成老毛病，尤其开创星座非常逞强，在外永远表现出正常模样，只有在够熟的人才看得到他们真实的模样，除非他有自觉，否则其他人怎么逼也没用吧？

固定星座—金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座
「抗压性超高或咎由自取的后遗症」
固定星座面对压力会有截然不同的反应，如果是心甘情愿、自找的压力，则「欢喜做甘愿受」，抗压性超高，也会努力乐在有种「变态的快感」，固定星座通常目标明确且非常具有荣誉感，一旦接受挑战就会贯彻意志，会自我要求也会勇往直前，像火车前进一样无人能挡。

但若是「不预期、不欢迎」的状况发生，或超出能力范围，固定星座就会陷入压力反应：逃避、失眠、生理失控，固定星座常用逃避态度面对现实，拖拖拉拉不敢表态，或因为不甘愿所以摆烂，搞个失踪失联丧失信用，但无论如何他们还是会想尽办法犒赏自己：尽情发呆、啥也不做、或对着家人碎念，都是最佳解压法。

变动星座—双子座、处女座、射手座、双鱼座
「紧张焦虑或刻意淡化处理」
变动星座是非常容易焦虑的一群人，他们早已发展出一套面对压力的模式来帮助自己「与压力共舞」，习惯这样的生活；好比当压力纷至时就用「超高速度」回应，变动星座仿佛成了乱中有序、自成一格的危机处理家。

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现代人的生活似乎与压力如影随形，引发了许多现代人特有的疾病和反应，让我们跟随唐立淇，从开创、固定、变动三类星座的分法中，探索压力的反应有何不同，看看十二星座的他们又会有哪些应对压力的方法呢？

开创星座——白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座

「躲进嗜好里、按摩师帮忙让自己卸压」

开创星座的人通常很认命，受责任驱使一定会努力使命必达，工作超量时虽然会抱怨、觉得烦，但依然会牺牲睡眠、熬夜赶工，如期完成才能把压力放下，毕竟，人不是机器，非常需要减压时，心理上他们需要“血拼”来宣泄情绪，在血拼时，开创星座对价格通常毫无感觉，常一次性把薪水的三分之一花掉，相当惊人，买完才恍然大悟，通常已后悔莫及，其实这都是减压时的“反弹效应”导致的呀。

在生理上，他们则需要按摩师帮忙让筋骨松一松，开创星座总是非常会硬撑，撑到脖子落枕、脊椎侧弯，这都是职业伤害，如果不定期给人“乔”一下，只会愈演愈烈，撑到变成老毛病，尤其开创星座非常逞强，在外永远表现出正常模样，“残破”面只有够熟的人才看得到，除非他有自觉，否则其他人怎么逼也没用吧？

拥有嗜好对开创星座也非常重要，就算累极还要做些无意识的动作来帮助自己纾压；白羊座有固定的运动习惯，或规律行为如洗车、喂鱼、做菜等，这些只需动手的方式就能让他们放松；巨蟹座最常无意识地打着电动玩具，或租电影、影集来看；天秤座遇到压力时，会想一次搞定再来狂睡，把自己累到摊掉为止；摩羯座喜欢用“当废人”来犒赏自己：尽情发呆、啥也不做、或对着家人碎念，都是最佳的解压法。

固定星座——金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座

「抗压性超高或咎由自取的后遗症」

面对压力，固定星座会有截然不同的反应，如果是心甘情愿、自找的压力，则「欢喜做甘愿受」，抗压性超高，也会努力乐在有种「变态的快感」，固定星座通常目标明确且非常具有荣誉感，一旦接受挑战就会贯彻意志，会自我要求也会勇往直前，但若是「不预期、不欢迎」的状况发生，或超出能力范围，固定星座就会陷入压力反应：逃避、失眠、生理失控，他们常用逃避态度面对现实，拖延着不敢表态，或因为不甘愿而摆烂，搞个失踪失联丧失信用，或觉得自己很可怜就用美食犒赏自己或食不下咽，这种情况可能会让他们爆肥爆瘦等，固定星座常是最后一天才拼寒暑假作业的那一型，让整个假期一边享受打混一边高压。

由此看来，固定星座的压力简直是咎由自取，不管是摆烂还是拖到最后一刻，他们不仅害到自己还常常拖累别人。“还满不值得同情的”。

变动星座——双子座、处女座、射手座、双鱼座

「紧张焦虑或刻意淡化处理」

变动星座是非常容易焦虑的一群人，他们对身边的风吹草动都非常敏锐，无时无刻都在承受压力，他们早已发展出一套面对压力的模式来帮助自己与压力共舞，习惯这样的生活；好比当压力纷至时就用「超高速度」回应，变动星座的人通常能干到不行，甚至让人怀疑他们是乐在其中的，如果哪天不再忙碌了，反而会觉得生活很空虚吧？变动星座简直是乱中有序、自成一格的危机处理专家。

但也有聪明转移责任的变动星座，会刻意淡化事情的重要性，他们不想看也不想听，反正事情搁在那儿自然有人处理，样样都自己来岂不是要累到过劳？凡事看淡一点日子就很好过了，其实这种刻意淡化的态度正是高压下的另一种表现；他们用自欺的方式让压力仿佛就此滑过，这种无厘头的乐天常让别人绝倒。

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